Meditation am 29. Juni 2019
Uhrzeit
17.00 - 18.00 Uhr
Ort
im Ekatra Yogastudio
Seengäßlein 3, 99084 Erfurt
Thema
Meditation für mehr Genuss am Leben
Wenn wir mit dem Leben eins sind, können wir in ihm den Genuss für vieles finden. Wir können es in Leichtigkeit, Freude oder Glückseligkeit genießen oder wertvolle Momente besonders wertschätzen. Wie eins sind wir aber mit uns selbst und dem Leben? Lassen wir das Genießen zu? In dieser Meditation begeben wir uns auf eine kleine Reise zum Genuss. Über eine Fantasiebrücke gehen wir in eine andere Dimension unseres Lebens. All die Dinge, die unser Leben ausmachen, erscheinen hier in einem neuen und liebevollen Bild, das zum Genießen einladen darf.
Alle Meditationen sind in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurs
offen für alle Interessierten, ohne Anmeldung
Preis
kostenfrei
eine kleine Wertschätzung für Raum und Meditation wären schön
10 Meditationen für dein neues Bewusstsein
Ab dem 23. März möchte ich alle zwei Wochen am Samstag Nachmittag alle Interessierten einladen, sich selbst in einer ruhigen Atmosphäre kennenzulernen. Dabei nehmen wir einen bequemen meditativen Sitz ein und erfahren Meditation als liebevolle Begegnung mit unserem Inneren.
Ein neues Bewusstsein zu entfalten ist ein lehrreicher Weg. Er lohnt immer, denn die eigene Innenschau bringt uns in Einklang mit unserer wahren Natur. Wir lernen, uns zu verstehen, uns zu vergeben und uns zu lieben. Wir erlauben uns, leichter und freier dem Leben zu begegnen. Und dabei dürfen wir über die Grenzen des Irdischen hinausgehen und unseren Geist neuen Impulsen und liebevollen Energien öffnen.
Themen und Termine
Das Thema der Meditation gebe ich eine Woche vorher auf dieser Website und bei facebook bekannt. Unter anderem beschäftigen wir uns mit:
Altes Loslassen und sich für Neues öffnen
Ruhe finden im eigenen Ort der Stille
Selbstliebe entfalten
Energiezentren spüren und reinigen
Vertrauen und Frieden finden
Mit Licht und Farben den Körper entspannen
Alle Termine für die Meditationen sind:
23. März, 6. April, 20. April, 4. Mai, 18. Mai,
1. Juni, 15. Juni, 29. Juni, 13. Juli und 27. Juli